Menu

Συστατικά

+

Για τον vegan καγιανά

  • Tofu 1.0 pack
  • Κόκκινη Πιπεριά κομμένη καρέ 1.0 τεμ.
  • Πράσινη Πιπεριά Κέρατο κομμένη καρέ 1.0 τεμ.
  • Τοματίνια 100.0 γρ
  • Κύμινο 3.0 γρ
  • Καπνιστή πάπρικα 3.0 γρ
  • Θαλασσινό Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Ξύσμα λεμονιού 1.0 τεμ.

Για το μείγμα αβοκάντο και το σερβίρισμα

  • Αβοκάντο 2.0 τεμ.
  • Θαλασσινό Αλάτι
  • Τορτίγιες καλαμποκιού 8.0 τεμ.
  • Φύλλα κόλιανδρο
  • Χυμός λεμονιού

Ένα vegan πιάτο που θα τύχει ιδιαίτερης προτίμησης! Ανάλαφροι γευστικοί συνδυασμοί που θα κλείσουν το μάτι σε όλους!

...

Στάδια εκτέλεσης

  1. Για τον vegan καγιανά

    Σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαραθεί. Στη συνέχεια προσθέτουμε τις πιπεριές και αφήνουμε να μαγειρευτούν. Τέλος προσθέτουμε το tofu και τα τοματίνια κομμένα σε καρέ. Καρυκεύουμε με τα μπαχαρικά και μαγειρεύουμε για 8-10 λεπτά. Προσθέτουμε το ξύσμα λεμονιού και αφαιρούμε από τη φωτιά.
  2. Για το μείγμα αβοκάντο και το σερβίρισμα

    Τοποθετούμε το καθαρισμένο αβοκάντο σε μπλέντερ και ομογενοποιούμε με τη μαγιονέζα. Έπειτα, καρυκεύουμε με αλάτι και τελειώνουμε με το χυμό λεμονιού. Ζεσταίνουμε τις τορτίγιες, και σερβίρουμε πρώτα το μείγμα του αβοκάντο, τον καγιανά και τελειώνουμε με φρέσκα φύλλα κόλιανδρου.
Αρχική
Προϊόντα
Αγαπημένα
Καλάθι
Μενού