Menu
Πόντοι

  1. Αρχική
  2. Συνταγές
  3. Ταμπουλέ Λαχανικών με Goji Berry Αρωματισμένο με Βινεγκρέτ Βασιλικού
  1. Συνταγές

Ταμπουλέ Λαχανικών με Goji Berry Αρωματισμένο με Βινεγκρέτ Βασιλικού

Μια πολύ ιδιαίτερη σαλάτα αρωματισμένη με βινεγκρέτ βασιλικού και γεμάτη από θρεπτικά συστατικά!

Ταμπουλέ Λαχανικών με Goji Berry Αρωματισμένο με Βινεγκρέτ Βασιλικού

Συστατικά

−
+

Για τη σαλάτα

  • Knorr Αφυδατωμένη Σαλάτα Ταμπουλέ Cous-Cous 625 gr 300 γρ
  • Νερό 500 ml
  • Φρέσκα κρεμμύδια 120 γρ
  • Μανιτάρι, ψιλοκομμένο και σοταρισμένο 200 γρ
  • Σταφίδες 60 γρ
  • Kόκκινη πιπεριά, κομμένη καρέ 1 τεμ.
  • Κίτρινη πιπεριά, κομμένη καρέ 1 τεμ.
  • Αγγούρι, ψιλοκομμένο 150 γρ
  • Δυόσμος, ψιλοκομμένος 50 γρ
  • Goji berry, σοταρισμένο 100 γρ

Για το Dressing

Στάδια εκτέλεσης

  1. Για τη σαλάτα

    Αναμειγνύουμε το ταμπουλέ με κρύο νερό και το τοποθετούμε στο ψυγείο για μια ώρα. Ψιλοκόβουμε όλα τα συστατικά, τα προσθέτουμε στο ταμπουλέ και ανακατεύουμε καλά, έτσι ώστε να ομογενοποιηθούν.

  2. Για το Dressing

    Ανακατεύουμε τη βινεγκρέτ βασιλικού με την πικάντικη σάλτσα με τσίλι και τομάτα και στη συνέχεια, το προσθέτουμε στη σαλάτα.

  3. Chef's tip

    Μπορούμε να σερβίρουμε τη σαλάτα μόνη της, με δροσερά φυλλώματα ή με μπουκιές από κοτόπουλο.